supplemento di glucomannano per la perdita di peso che funziona davvero

Forniamo informazioni su grande supplemento di glucomannano per la perdita di peso. Questo è molto popolare bruciatore di grasso oggi.

Chi è alla ricerca di un aiuto naturale alla perdita di peso è necessario guardare oltre glucomannano ed è anche uno dei pochi ingredienti che sono scientificamente dimostrato di funzionare. Glucomannano è una fibra naturale che si ottiene dalle radici della pianta konjac. Chiamato anche konnyaku patate, elefante yam, voodoo giglio; konjac è nativo di molti paesi orientali, tra cui il Giappone e l’Indonesia. Tuttavia, si fa a sapere che il miglior glucomannano soppressore dell’appetito che funziona è?

Che cosa è il glucomannano?

Glucomannano è un ingrediente che è derivata dalla radice della pianta Konjac (Amorphophallus konjac), che è stato coltivato in Asia da secoli per l’uso come un prodotto alimentare e della medicina. Glucomannano è una fibra solubile, che ha la capacità di assorbire fino a 17 volte il proprio peso in acqua. Questo significa che dopo l’ingresso allo stomaco, si gonfia in quanto assorbe l’acqua, la creazione di massa. Questo effetto provoca una soppressione di appetito. Come è considerata una fibra dietetica, Glucomannano è spesso usato per trattare la costipazione o migliorare i movimenti intestinali.

I benefici glucomannano

Mentre la ricerca è ancora in evoluzione e la FDA non ha dato la sua approvazione ad eventuali indicazioni sulla salute del prodotto glucomannano o di perdita di peso, studi preliminari sono promettenti. In uno studio del 2007 pubblicato sul British Journal of Nutrition, i partecipanti prendono un glucomannano e buccia di psyllium supplemento combinazione perso circa 10 chili in 16 settimane rispetto a 1,7 chili persi nel gruppo placebo. Un altro studio utilizzando solo glucomannano ha mostrato una media di 5,5 chili persi più di otto settimane, senza apportare altri cambiamenti di dieta o stile di vita.

Studi e la perdita di peso

Un certo numero di studi condotti che studiano il rapporto tra consumo Glucomannano e perdita di peso. Questi hanno sempre trovato che gli utenti sperimentano in modo significativo la perdita di peso quando si consumano glucomannano rispetto a un prodotto placebo. La maggior parte di questi studi ha incoraggiato gli utenti a non cambiare le loro solite mangiare o esercizio fisico durante gli studi clinici, per escludere la perdita di peso a causa di altri fattori.

Quanto glucomannano perdere peso

capsule glucomannano e polveri sono disponibili in dosi monodose nonché in polvere all’ingrosso. Giornaliere dosi totali di 3 a 4 g di glucomannano, prese in modo incrementale per tutto il giorno prima dei pasti, sono efficaci per la perdita di peso. Il miglior risultato di perdita di peso da questo integratore alimentare è possibile solo quando viene assunto circa 30 minuti prima dei pasti. È possibile acquistare il glucomannano da qualsiasi venditori online affidabili che sono noti per vendere la migliore qualità dei prodotti.

capsule glucomannano per la perdita di peso

Fibre crea sensazioni di pienezza, rendendo quindi più facile mangiare meno cibo e consumare meno calorie. L’American Dietetic Association raccomanda 25 g di fibre al giorno rispettivamente per le donne e 38 g per gli uomini fino a 50 anni, e 21 e 30g, dopo 50 anni glucomannano è un modo semplice per aumentare l’assunzione di fibre al giorno e assistere con la perdita di peso.

Altri benefici per la salute

È una fibra solubile in acqua. Per questo motivo, nelle erbe medicinali ayurvedici indiani, glucomannano è tradizionalmente utilizzato come rimedio naturale per superare i problemi di stitichezza e indigestione. Come avevamo discusso all’inizio di questo articolo, questo supplemento dieta può assorbire un sacco di glucosio e grassi nel tratto digestivo stesso e lascia una minore quantità di loro per il corpo di assorbire. Come questo supplemento dieta altamente viscoso in natura, è come una spugna che aspira anche l’eccesso di colesterolo nell’intestino.

Dove comprare

Se si desidera acquistare il supplemento glucomannano per la perdita di peso, è possibile visitare il link qui. Si reindirizza malato di essere sul sito ufficiale del Proto-Col SlimFizz. Il proto-Col SlimFizz è un integratore glucomannano di fiducia che funziona molto efficace e significativo. Esso funziona come un soppressore dell’appetito e perdita di peso. Ora, fare clic sul collegamento di essere sul sito ufficiale di questa proto-Col SlimFizz.