Niacin Max

A niacina pode tratar a depressão?

Muitos médicos dizem que o uso de niacina para depressão é basicamente uma cura milagrosa. A niacina pode tratar a depressão, realmente? O que é suposto fazer? A niacina é a vitamina B-3, uma das vitaminas do complexo B hidrossolúveis. Um dos benefícios da niacina é ajudá-lo a relaxar naturalmente e a dormir mais rapidamente à noite. E está bem estabelecido que a niacina ajuda a reduzir os níveis de colesterol prejudiciais na corrente sanguínea. A niacina é uma das melhores substâncias para elevar o colesterol bom e assim diminui a proporção do colesterol total sobre o colesterol bom. Outra característica da niacina é a capacidade de tratar a depressão.

Como a niacina pode tratar a depressão?

Há alguma prova de que pessoas com depressão são deficientes em niacina. Se você estiver com depressão, você deve tomar suplementos ou comer alimentos que contenham niacina. Dois dos químicos cerebrais mais comuns envolvidos na depressão são a dopamina e a serotonina. Esses produtos químicos, chamados neurotransmissores, regulam o humor. A deficiência de serotonina pode levar à depressão. É por isso que os antidepressivos conhecidos como inibidores seletivos da recaptação da serotonina são tão eficazes no tratamento da depressão. A serotonina é criada por um aminoácido chamado triptofano. A niacina é parte do processo de metabolização da formação de serotonina a partir do triptofano. Portanto, a deficiência de niacina pode afetar diretamente o humor, afetando sua produção de serotonina. O tratamento para a deficiência de niacina está tomando mais B-3. Isso pode ser feito através de dieta ou tomando suplementos.

A história da pesquisa no tratamento da depressão com niacina

Niacina tem sido apontada como um tratamento eficaz para a depressão e outras formas de doença mental desde a década de 1950. Isto foi em grande parte devido a uma pesquisa sobre o tratamento de pessoas com esquizofrenia usando niacina. Em uma pesquisa, um grupo de pacientes foi tratado com niacina, com resultados muito bem sucedidos. Aqueles que não responderam ao tratamento inicial receberam uma dose aumentada, novamente com resultados muito eficazes. Pesquisas mais recentes que mostraram resultados positivos incluem uma pesquisa nos anos 60, na qual um ensaio clínico foi conduzido em 30 pacientes, tratando sua depressão com altas doses de niacina. 20 desses 30 foram aliviados de seus sintomas. Da mesma forma, um estudo maior mostrou uma taxa de sucesso de 90%. Você tem que admitir, estes são resultados bastante surpreendentes.

Dosagem de niacina para tratar a depressão

A dosagem de niacina para tratar a depressão é diferente da dosagem normal. Em situação normal, a dose máxima recomendada para adultos é de apenas 35 mg por dia. Para tratar a depressão, você precisará tomar uma dose muito mais alta, mesmo até 500 mg. Antes de começar a tomar niacina, você deve falar com um profissional de saúde. Pergunte ao seu médico antes de tomar niacina. A niacina ajuda a dilatar os vasos sanguíneos e cria sentimentos de calor. Isso criou o nome “niacina flush” para descrever o modo como a vitamina faz você se sentir. “Niacina flush” deixa você com a pele levemente vermelha e a sensação de calor. Então, quanto niacina tomar para tratar a depressão?

  • Alta dosagem: 500 mg por via oral uma vez ao dia na hora de dormir após um lanche com baixo teor de gordura. A dose máxima recomendada é de 2 g por dia.
  • Menor dosagem: 150 a 600 mg por via oral uma vez ao dia pela manhã ou à noite.

O melhor suplemento de niacina para tratar a depressão

Podemos dizer com segurança que o Niacin Max é o melhor suplemento de niacina para o tratamento da depressão. Niacin Max vem na forma de tiras e agora está disponível na forma de spray também. Cada tira tem 75 mg de niacina. Pegue uma tira e coloque-a debaixo da língua duas vezes ao dia. Ele vai começar a dissolver-se rapidamente e encher sua boca com um leve sabor cítrico. O Niacin Max suportará o fluxo de oxigênio mais do que qualquer outro suplemento. Seu fluxo sanguíneo é o suprimento de energia para seus órgãos, fornecendo oxigênio vital, nutrientes e hormônios para mantê-los funcionando. Isso também proporciona mais oxigênio ao seu cérebro. Como outras partes do seu corpo, seu cérebro precisa de oxigênio para funcionar corretamente. Aumento de oxigênio para o cérebro melhora significativamente o seu humor. E se você tomar Niacin Max 3-4 horas antes de ir dormir, você pode até aumentar a produção de hormônio de crescimento humano. O sono é um período de recuperação para o seu corpo. Enquanto você dorme, seu corpo se recupera, seu nível de energia aumenta e seu cérebro se refresca para preparar seu corpo para a atividade do dia seguinte. Você vai acordar de manhã sem depressão. Não se preocupe muito com “niacina flush”. Em comparação com outros suplementos, o “niacina flush”, resultado do Niacin Max, é menos intenso. Na verdade, nenhum efeito colateral grave foi relatado pelos usuários do Niacin Max. Clique abaixo para os detalhes.

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