Você precisa saber a bondade de açafrão para pressão arterial. Açafrão contém um forte antioxidante chamado curcumina que pode reduzir a pressão arterial elevada. A curcumina em açafrão também é um potente anti-inflamatório, ajuda a diminuir o colesterol no sangue e tem propriedades anti-coagulantes. A curcumina ajuda a manter os vasos sanguíneos saudáveis, protegendo as células contra danos, permitindo assim um fluxo de sangue mais suave. Então, você vai errar ao usar cúrcuma para pressão arterial.
Pressão alta
À medida que envelhece, é normal que a pressão arterial aumente. Para a maioria dos casos, nenhuma causa reconhecível pode ser encontrada para este aumento, mas sobrepeso ou obesidade, alta ingestão de sal, alcoolismo, tabagismo, inatividade física, falta de sono a longo prazo, distúrbios renais, raça, história familiar e genes podem aumentar seu risco. As estatísticas dizem que para cada 3 americanos, 1 sofre de pressão alta ou hipertensão. Contribui também para cerca de 1000 mortes por dia. Enquanto exercício e medicação podem ser necessários para controlar a hipertensão, adicionar açafrão à dieta pode ajudar! Açafrão é valorizado pela ciência antiga de ayurveda por suas muitas propriedades medicinais e é usado para o tratamento de uma variedade de condições de dores reumáticas a má visão e doenças de pele. Como se constata, há também benefícios de açafrão para pressão arterial. Ele reduz a pressão arterial através de múltiplos mecanismos, melhora as complicações e aborda outros problemas de saúde relacionados.
Os incríveis benefícios da cúrcuma para pressão arterial
O que se segue é o que a curcumina pode fazer pela pressão arterial:
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Açafrão ajuda na redução da pressão arterial.
Açafrão é popular por sua antioxidante curcumina, que ajuda na redução da pressão arterial. Suas propriedades antioxidantes são responsáveis pela regulação da pressão sanguínea no corpo. A curcumina também protege contra a disfunção vascular no corpo.
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Açafrão evita danos arteriais.
Além de regular a pressão arterial, açafrão também ajuda a cuidar dos danos causados pela pressão alta. A hipertensão arterial no corpo pode levar a várias doenças cardíacas. Ter pressão arterial elevada, neste caso, causa mais danos aos tecidos nas artérias. Curcumina no açafrão pode ajudar na prevenção de novos danos causados às artérias por causa da pressão alta.
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Açafrão ajuda na regulação de açúcar elevado no sangue e colesterol alto.
Cúrcuma pode ajudar significativamente na redução dos níveis de colesterol no corpo e manter os níveis de açúcar no sangue sob controle. Ambas as condições são razões para doenças cardíacas. As propriedades antioxidantes da curcumina ajudam a lidar eficazmente com essas condições.
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As propriedades anti-inflamatórias da cúrcuma ajudam na redução da pressão arterial.
A propriedade anti-inflamatória da cúrcuma é outra razão que contribui para a popularidade do tempero. A curcumina tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a manter a hipertensão na baía. A inflamação no corpo é arriscada porque pode contribuir para a rigidez das artérias do coração – o que, por sua vez, pode elevar a pressão arterial. Consumir açafrão regularmente pode ajudar a manter a pressão arterial sob controle.
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Alterações plaquetárias causadas pela pressão alta são prevenidas pela cúrcuma.
A hipertensão arterial pode causar alterações na contagem de plaquetas no sangue. A constante mudança da pressão arterial pode fazer com que as plaquetas se tornem hiperativas. Isto leva à criação de coágulos nas artérias – o que pode bloquear o fornecimento de sangue do coração para o resto do corpo. Mas a cúrcuma pode prevenir mudanças na atividade plaquetária causada pela pressão alta.
Como usar cúrcuma para pressão arterial
Adicionando cúrcuma à sua dieta pode ajudá-lo a enfrentar vários fatores de risco para doenças cardíacas de uma só vez! Pode baixar a pressão arterial, mas o mais importante é que o consumo regular pode combater a inflamação que causa alta pressão em primeiro lugar. Cúrcuma também pode reverter os danos causados pela hipertensão. Adicione-o às suas refeições como um tempero de estilo asiático ou faça um chá ou leite de cúrcuma. Se você não gosta do sabor e do aroma da cúrcuma, não há razão para não consumir esta especiaria, porque há TurmericPlus – um suplemento natural de alta qualidade que consiste de extrato de cúrcuma, curcuminoides e BioPerine. O TurmericPlus pode apoiar o controle saudável da pressão arterial, auxiliando na perda de peso, apoiando a saúde das articulações e dos músculos, produzindo potenciais benefícios cognitivos e muito mais. Para desfrutar dos benefícios do TurmericPlus, só precisa de tomar 2 cápsulas deste suplemento uma vez por dia com uma refeição. Para melhores resultados, tome uma cápsula durante o dia e outra durante a noite. Em conclusão, açafrão é verdadeiramente a resposta para a sua saúde de pressão arterial. Clique no banner abaixo se você quiser saber mais sobre este tempero dourado.