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As melhores vitaminas para a saúde do fígado

Existem algumas vitaminas essenciais para a saúde do fígado. Quando você não pode obter uma quantidade adequada de sua dieta, você pode considerar tomar suplemento. Seu fígado está constantemente trabalhando para filtrar centenas de toxinas encontradas em sua dieta e ambiente. Além disso, o fígado também ajuda a quebrar a comida e a fornecer energia aos outros órgãos. Para ajudar o seu funcionamento do fígado de forma eficiente, verifique se você tem vitaminas essenciais em sua dieta. Leia para descobrir as melhores vitaminas para a saúde do fígado.

Ame seu fígado

Pesando mais de 3 quilos e o tamanho aproximado de uma bola de futebol, seu fígado é o segundo maior órgão do corpo, perdendo apenas para a pele. O fígado contém até 13% do suprimento de sangue do corpo e também desempenha um papel importante na digestão. Responsável por mais de 500 postos de trabalho que mantêm a sua saúde, o fígado é indiscutivelmente o órgão mais difícil de trabalhar no corpo. Chave entre as funções do fígado são:

  • Filtrar todas as substâncias ingeridas – alimentos, álcool, medicamentos – por nutrientes e toxinas, armazenar nutrientes ou enviá-los para a corrente sanguínea e livrar-se de substâncias tóxicas através da urina ou fezes.
  • Regulando a energia, removendo o açúcar do sangue e armazenando-o como glicogênio, convertendo o glicogênio em glicose. Quando o açúcar no sangue diminui, o fígado libera alguma glicose armazenada na corrente sanguínea para ser usada pelas células.
  • Quebra de gorduras, produção de colesterol, conversão do excesso de proteínas e carboidratos e armazenamento dos mesmos para uso posterior e produção de bílis, por meio dos quais produtos residuais e toxinas são levados para fora do corpo.
  • Fornecimento de sangue durante o desenvolvimento fetal e reciclagem de sangue em corpos adultos. Também divide as células sanguíneas danificadas e velhas e ajuda a liberar proteínas plasmáticas que são cruciais para o sangue coagular.

Lesões no fígado e doenças podem ter efeitos profundos na saúde geral, portanto, manter seu fígado em forma de ponta é fundamental. Algumas deficiências vitamínicas foram implicadas em doenças do fígado. Portanto, vitaminas essenciais para a saúde do fígado devem estar presentes em sua dieta diária.

As vitaminas mais essenciais para a saúde do fígado

A seguir, uma lista das vitaminas mais importantes para a saúde do fígado:

  • Vitamina A.

A vitamina A funciona melhor quando em conjunto com o ferro do que a vitamina A ou o ferro sozinho. A vitamina A e as deficiências de ferro estão entre as deficiências nutricionais mais comuns em todo o mundo. A vitamina A pode diminuir os níveis de ferro e levar à anemia, e o baixo teor de ferro pode levar à diminuição dos níveis de vitamina A no fígado.

  • vitaminas do complexo B.

Isso inclui os gostos da vitamina B12, que está envolvida na produção do aminoácido metionina, que por sua vez é convertido em um composto específico usado no tratamento da doença hepática. Acredita-se que a vitamina B12 é a única vitamina solúvel em água que pode ser armazenada no fígado.

  • Vitamina D.

Pesquisadores determinaram que mais de 90% dos pacientes com doença hepática crônica estão sofrendo de uma deficiência de vitamina D em algum grau ou outro.

  • Vitamina E.

A vitamina E tem vários benefícios para oferecer a alguém com doenças do fígado. No entanto, não o leve excessivamente. Em altas doses, a vitamina E pode diluir o sangue e causar sangramento.

Liver Support Plus: um suplemento com vitaminas para a saúde do fígado

Como acontece com qualquer órgão do corpo, manter um fígado saudável começa com uma nutrição adequada. No topo da lista estão os alimentos anti-inflamatórios, como folhas verdes; frutas ricas em antioxidantes, como frutas vermelhas e melões; óleo de coco, que ajuda a proteger o fígado de danificar os radicais livres; e mel cru produzido localmente que não é refinado ou aquecido. Às vezes, nossa dieta padrão não é suficiente para a saúde do fígado, como quando o fígado foi danificado. Essa é a hora de aumentar o que comemos com suplemento conhecido por apoiar a saúde do fígado. Liver Support Plus é o suporte natural que você precisa para auxiliar uma função saudável do fígado. Liver Support Plus é um suplemento de alta qualidade que fornece as melhores vitaminas para a saúde do fígado. Este suplemento também contém minerais essenciais necessários para ajudar a manter a saúde do fígado. Liver Support Plus utiliza todos os ingredientes naturais utilizados para promover uma função saudável do fígado. Também é muito rico em antioxidantes. Estes antioxidantes ajudam a apoiar a função corporal saudável. Os principais ingredientes do Liver Support Plus são:

  • Beterraba.
  • Cardo de leite.
  • Yarrow.
  • extrato de alcachofra.
  • Raiz de chicória.
  • Dandelion.
  • extrato de Chanca piedrea.

Para obter o genuíno Liver Support Plus, acesse o site oficial.

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