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As pílulas de dieta termogênica podem ajudá-lo a queimar gordura?

Pílulas de dieta termogênica contêm ingredientes naturais projetados para aumentar seu metabolismo e aumentar a queima de gordura. Alguns dos ingredientes mais populares para pílulas de dieta termogênica incluem cafeína, capsicum, piperina e outros extratos vegetais. Esses ingredientes certamente têm efeitos positivos no metabolismo, seus efeitos são significativos para ajudar as pessoas a perder peso ou gordura corporal. O que são pílulas de dieta termogênica? Existem vários tipos de pílulas dietéticas e cada uma possui um mecanismo de ação diferente. Pílulas de dieta termogênica, por exemplo, funcionam aumentando sua taxa metabólica, o que, por sua vez, leva à perda de peso. Como o próprio nome sugere, essas pílulas de dieta são projetadas para queimar gordura. O termo “termogênico” vem da termogênese ou produção de calor. Certos alimentos aumentam o gasto de energia, conhecido como termogênese induzida pela dieta. Dependendo da composição, eles podem aumentar seu metabolismo em 10 a 15% durante várias horas. Da mesma forma, as pílulas de dieta termogênica contêm ingredientes alimentares, especiarias ou ervas que aumentam sua taxa metabólica. Cafeína, capsicum e piperina são apenas alguns exemplos. Simplificando, uma pílula de dieta termogênica fará com que seu corpo queime mais calorias, especialmente durante o exercício.

As pílulas de dieta termogênica ajudam a queimar gordura?

Aqui estão algumas das pesquisas por trás dos compostos termogênicos mais populares para determinar se eles realmente ajudam a queimar gordura corporal.

  • Cafeína.

A substância ou ingrediente mais comum usado nas pílulas de dieta termogênica é a cafeína. Esta é uma das substâncias úteis a serem incluídas devido aos seus efeitos positivos no corpo humano. A cafeína mantém as pessoas mais alertas, focadas e acordadas, reduzindo a sensação de fadiga comum em pessoas que seguem uma dieta rigorosa ou emagrecedora. Uma das funções mais benéficas da cafeína é sua capacidade de aumentar a temperatura corporal e também garantir que a pessoa se sinta mais satisfeita por mais tempo. A fome é o pior inimigo da pessoa que está tentando perder peso. É por isso que o café é um dos melhores alimentos que queimam gordura!

  • Pimento.

Capsicum vem de pimentas vermelhas; é o que lhes dá um sabor picante. Pequenos níveis de capsicum também podem ser encontrados no colorau, que é usado para dar sabor a alimentos menos picantes, como ketchup, queijo e saladas. O capsicum estimula o metabolismo ativando uma cadeia de eventos no corpo que ajudam a derreter a gordura e quebrá-la no organismo. Ativa o sistema nervoso simpático associado à termogênese, que acelera a oxidação da gordura pelo corpo. Com o exercício, estudos mostraram que o capsicum aumenta a oxidação da gordura em 42%! A oxidação da gordura é o processo pelo qual o corpo derrete o excesso de gordura e a converte em energia. O capsicum também demonstrou em alguns ensaios também diminuir o apetite, melhorar a circulação e ter alguns efeitos antioxidantes.

  • Piperina.

A piperina é um composto que vem da pimenta preta; melhora o desempenho metabólico e suprime o acúmulo de gordura no corpo. A piperina funciona muito bem no controle da obesidade. Também ajuda na absorção de nutrientes no corpo. Também ajuda a fortalecer a imunidade e a combater infecções. A piperina também pode fazer maravilhas no seu sistema digestivo. Ajuda a secretar mais ácido clorídrico, que ajuda a digerir proteínas nos alimentos.

Como as pílulas de dieta termogênica devem ser usadas?

Como as pílulas de dieta termogênica contêm estimulantes naturais como a cafeína, é melhor tomar a dose mais baixa recomendada quando você começar a usá-las. Isso permitirá que você avalie sua sensibilidade e ajuste de acordo. Tomar 30 a 60 minutos antes do exercício pode ajudá-lo a se exercitar mais e mais e também a queimar mais calorias. Você não deve tomar pílulas termogênicas antes de ir para a cama. Seus efeitos estimulantes podem dificultar o sono. Um pouco de energia extra e aumento do metabolismo podem percorrer um longo caminho. Quando usadas de acordo com as instruções e em conjunto com um programa saudável de exercícios e dieta, as pílulas termogênicas podem ser uma ótima ferramenta em seu arsenal e podem ajudar a apoiar seus esforços de perda de peso. Viver bem começa com descobrir o que é certo para suas necessidades exclusivas.

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A maioria das pílulas de dieta termogênica tem como alvo apenas um elemento da sua perda de peso. Para obter o corpo que você merece, você precisa de uma solução que funcione de todos os ângulos. Você precisa do PhenQ. PhenQ é um suplemento termogênico que funciona aumentando o metabolismo dos usuários e combinando vários ingredientes em uma única pílula. O PhenQ faz isso abordando o problema da perda de peso de 5 ângulos diferentes:

  • Suprimir o apetite.
  • Aumentar os níveis de energia.
  • Melhorar o humor.
  • Bloqueando a produção de gordura.
  • Queima de gordura armazenada.

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