Chitosan

Benefícios da quitosana para sua saúde

No entanto, muitas vezes comercializado como um auxílio natural à perda de peso, os benefícios da quitosana não se limitam à perda de peso. A quitosana tem muitos benefícios para sua saúde geral. A quitosana é um tipo de fibra derivada da quitina, uma substância que se desenvolve nas conchas externas duras de crustáceos como caranguejo, lagosta, camarão e lula. Como outras formas de fibra, a quitosana é indigesta e se move pelo sistema gastrointestinal sem ser absorvida. A quitosana está disponível como um suplemento alimentar, principalmente para ajudar as pessoas a perder peso e baixar os níveis de colesterol. Leia para conhecer outros benefícios da quitosana.

Quais são os benefícios da quitosana?

Os benefícios da quitosana são maiores que a maioria dos outros tipos de fibra. A quitosana é uma fibra alimentar não digerível. Quando consumida, sua rede de grandes moléculas se liga a toxinas, gorduras e colesterol no intestino. Estes são realizados a partir do intestino e removidos com as fezes. Em outras palavras, a quitosana pode reduzir a absorção de gorduras e toxinas no intestino, vinculando-as. A capacidade da quitosana de vincular o excesso de gorduras é a chave para sua ação de perda de peso. Os outros benefícios da quitosana são:

  • Redução do colesterol: como você provavelmente já deve adivinhar, a quitosana trabalha para diminuir o colesterol reduzindo sua absorção.
  • Cicatrização de feridas: pesquisas sugerem que a quitosana pode melhorar a cicatrização de feridas e ajudar o nervo a se recuperar.
  • Tratamento da doença de Crohn (um distúrbio intestinal): a pesquisa mostra que tomar quitosana por via oral pode ajudar as pessoas com doença de Crohn.
  • Ajudando pessoas com doença renal: tomar quitosana por via oral pode reduzir o colesterol alto, ajudar a corrigir a anemia e melhorar a força física, o apetite e o sono de pessoas com insuficiência renal que estão em hemodiálise a longo prazo.
  • Ajudando a melhorar a saúde das articulações: a glucosamina é muito importante para as articulações, ajuda a manter o tecido conjuntivo e reduz a perda de colágeno. A combinação de glucosamina e quitosana pode melhorar a absorção de glucosamina em duas a três vezes.

Como funciona a quitosana?

Como dissemos antes, a quitosana é extraída das cascas de caranguejo, lagosta e camarão. É uma substância fibrosa que pode bloquear a absorção de gordura e colesterol na dieta. Estudos descobriram que a quitosana funciona de maneira semelhante à droga prescrita apenas, o Xenical ou Orlistat, que também é tomado como um complemento para perda de peso. Como a quitosana funciona e como o Orlistat funciona para a perda de peso parecia semelhante, de maneira que o Orlistat também bloqueia a absorção de gordura no corpo e, se usado em associação com uma dieta e exercícios adequados, pode ajudar a perder peso. É importante observar, no entanto, que o funcionamento da quitosana não depende apenas das reivindicações de perda de peso. Os benefícios da quitosana na verdade vão além da perda de peso.

Doses de quitosana

Para obter os melhores benefícios da quitosana, você precisa tomar este suplemento corretamente. A quitosana foi administrada em estudos clínicos de redução de colesterol e perda de peso em doses variadas de 0,24 a 15 g por dia, durante 4 a 24 semanas. A quitosana foi administrada a pacientes com insuficiência renal submetidos a hemodiálise a longo prazo sem nenhum evento adverso aparente. A quitosana também foi administrada a pacientes pré-diabéticos para controle da glicose na dose de 1.500 mg / dia. Bem, se você deseja descobrir a melhor dosagem de quitosana, clique no banner abaixo.

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