Como usar niacina para perda de peso

Você pode usar niacina para perda de peso, porque ajuda seu corpo a converter alimentos em energia. No entanto, evite ficar muito, porque a niacina é um estimulante do apetite.







A dose recomendada de vitamina B3

A vitamina B3, também conhecida como niacina, é um nutriente importante. Este artigo explica tudo o que você precisa saber sobre a dosagem recomendada de vitamina B3.