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Causas baixas de testosterona em homens jovens

Milhões de jovens nos EUA sofrem de baixa testosterona. Eu acho que é muito importante saber sobre as baixas causas de testosterona em homens jovens. Um dos hormônios mais importantes para o corpo humano é a testosterona. Mas começa a diminuir gradualmente após os 30 anos. Em muitos casos, o declínio pode ocorrer em homens jovens. Os baixos níveis de testosterona incluem baixa massa muscular, baixos níveis de energia, perda de massa óssea, diminuição da libido, perda de cabelo, aumento de seios, disfunção erétil e infertilidade. Para homens idosos, esses sintomas podem ser considerados normais. Mas eles podem realmente arruinar a vida dos jovens.

Causas baixas de testosterona em homens jovens

Uma das melhores maneiras de prevenir a baixa testosterona é conhecer as causas. Se um homem já reconhece as causas, ele pode evitá-las. Aqui estão várias causas comuns de baixa testosterona em homens jovens. • Distúrbios da hipófise A testosterona é produzida pelos testículos, mas o controle está em uma parte do cérebro chamada glândula pituitária. O abuso de drogas freqüentemente causa distúrbios da hipófise e afeta negativamente o desempenho dos testículos na produção de testosterona. • HIV / AIDS. Outro fator que pode causar danos na glândula pituitária é o HIV / AIDS. • Obesidade Excesso de gordura corporal afetará não apenas a produção de testosterona, mas também a produção de outros hormônios. • Medicamentos. Alguns medicamentos prescritos também podem ter um impacto negativo na glândula pituitária. Os homens devem considerar os efeitos colaterais de todos os medicamentos que tomam. • estresse. Este é também o principal fator que causa a diminuição dos níveis de testosterona. O estresse não se limita ao nível emocional, mas inclui o nível físico.

O que os homens jovens podem fazer para aumentar a testosterona

A melhor maneira de prevenir ou reverter a baixa testosterona é a mudança de estilo de vida. O primeiro passo é, certamente, manter uma dieta saudável para reduzir a gordura. O segundo passo é aumentar as atividades físicas, que incluem exercícios divertidos para evitar o estresse e melhorar o desempenho físico. Terceiro, juntar-se a um grupo de meditação é uma boa ideia para cultivar a consciência e a saúde do cérebro. Se necessário, um jovem pode tomar suplemento de testosterona para normalizar seus níveis de testosterona.

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