Como encolher cistos ovarianos naturalmente

Você sente uma sensação de aperto no útero ou nos ovários? Você pode ter um cisto no ovário. Neste artigo, você aprenderá como encolher naturalmente cistos ovarianos. Os cistos ovarianos são sacos cheios de líquido em um ovário ou em sua superfície. Cistos funcionais (o tipo mais comum de cisto no ovário) podem se desenvolver a cada mês como parte normal do seu ciclo menstrual. Cistos funcionais geralmente não são motivo de preocupação. No entanto, eles podem causar desconforto de tempos em tempos, e existem outros tipos de cistos que podem resultar em problemas de saúde mais graves. Leia para aprender a reduzir naturalmente os cistos ovarianos, para que você possa tratar seus sintomas e prevenir piores condições.

As causas e sintomas dos cistos ovarianos

Muitas mulheres têm cistos ovarianos em algum momento. A maioria dos cistos ovarianos apresenta pouco ou nenhum desconforto e é inofensiva. A maioria desaparece sem tratamento dentro de alguns meses. No entanto, alguns cistos ovarianos, especialmente aqueles que se romperam, podem causar dor excruciante e sintomas graves. O que causa cistos ovarianos?

  • Desequilíbrio hormonal (sobrecarga de estrogênio ou dominância de estrogênio).
  • Tabagismo.
  • Menstruação precoce (11 anos ou menos).
  • Obesidade.
  • Alguns medicamentos.

Quais são os sintomas comuns de cistos ovarianos?

  • Dor aguda ou maçante na parte inferior do abdome, geralmente de um lado.
  • Inchaço.
  • irregularidades menstruais.
  • Nausea e vomito.
  • Sentir-se cheio depois de comer uma pequena quantidade.
  • Prisão de ventre.

As melhores maneiras de como reduzir cistos ovarianos naturalmente

Os remédios naturais do ponto de vista nutricional funcional são altamente eficazes para prevenir cistos e diminuir os cistos que você já pode ter. Aqui estão 4 estratégias para reduzir naturalmente os cistos ovarianos.

  • Libere o excesso de estrogênio: vegetais verdes como couve-de-bruxelas, couve, couve, brócolis e couve são muito eficazes para ajudar o corpo a processar e eliminar o excesso de estrogênio. Tente incluir alguns desses vegetais em todas as refeições.
  • Apoie seu fígado: você precisa comer para apoiar sua função hepática e a melhor maneira de fazer isso diretamente é certamente com os alimentos. Coma mais ovos para obter proteínas essenciais, vegetais ricos em glutationa, como abacates e aspargos, e superalimentos de selênio, como nozes e aveia.
  • Fibra: frutas e vegetais são as melhores fontes de fibra para diminuir a incidência de problemas de saúde relacionados ao estrogênio, incluindo cistos. Adicione sementes de linho ricas em fibras às suas saladas, sopas e smoothies. Mastigue todos os dias uma pêra cheia de fibras na salada de frutas.
  • Seja bom com o intestino: alimentos fermentados, como chucrute, kimchi ou picles, ajudam seu corpo a controlar os níveis de estrogênio. O estroboloma (um conjunto de bactérias ou genes intestinais) produz uma enzima essencial que ajuda a metabolizar o excesso de estrogênio. É vital dar ao seu intestino o que ele quer e precisa para processar estrogênio e manter o equilíbrio hormonal.

Como diminuir cistos ovarianos naturalmente mais rápido

Se você quiser saber como diminuir os cistos ovarianos naturalmente mais rapidamente, leia Ovarian Cyst Miracle. Ovarian Cyst Miracle é um e-book escrito por Carol Foster que ensina como encolher cistos ovarianos naturalmente em 30 a 60 dias e aliviar os sintomas em apenas 12 horas. O e-book fornece às mulheres um método de tratamento que as ajuda a eliminar cistos ovarianos e controlar sua recorrência. O método de tratamento em Ovarian Cyst Miracle não é semelhante à dieta usual, programas de suplementação de ervas ou cremes. Este novo método fornece aos usuários dicas holisticamente naturais que podem curar o cisto ovariano com segurança. O e-book contém 190 páginas que incluem guias de instrução e técnicas detalhadas para que as mulheres possam entender e seguir com facilidade. Ovarian Cyst Miracle recebeu muitas apreciações dos clientes em relação ao seu sucesso com o método de tratamento apresentado no e-book. Para quem deseja obter acesso direto à leitura das análises do Ovarian Cyst Miracle, siga o site oficial.