Capsiplex

Como evitar os efeitos colaterais da capsaicina

Embora demonstrando uma série de benefícios para a saúde em estudos de pesquisa, existem alguns efeitos colaterais da capsaicina que você deve estar ciente. Este extrato picante da pimenta caiena é considerado uma erva aquecida com um efeito revigorante em vários sistemas do corpo. Também pode haver diferenças significativas entre as formulações de produtos de capsaicina vendidos on-line ou em lojas locais.

Fontes de capsaicina

A capsaicina é encontrada em quase todas as pimentas picantes conhecidas; até os ligeiramente condimentados. Também é encontrado em uma variedade de misturas de especiarias e outros produtos alimentares que exigem um pouco de chute para o sabor. Fontes alimentares comuns:

  • Pimenta-caiena.
  • pimenta da Jamaica.
  • pimenta tailandesa.
  • pimentão Habanero.

Se você tiver dificuldades com alimentos condimentados, os suplementos de capsaicina estão disponíveis na maioria das farmácias, lojas de alimentos naturais e através de fornecedores on-line. A capsaicina é um ingrediente comum em suplementos digestivos e suplementos termogênicos. No entanto, tenha cuidado com a sua reação pessoal aos alimentos condimentados, se você tiver uma dor de estômago depois disso é uma boa indicação de quão bem você tolerará os efeitos colaterais da capsaicina.

Efeitos colaterais comuns de capsaicina

Alguns efeitos colaterais da capsaicina, incluindo dores de estômago, podem ocorrer quando você a consome demais. Em alguns casos, também pode causar diarréia, além de sudorese, vermelhidão da pele, corrimento nasal e lágrimas. Se você consome capsaicina regularmente, pode causar irritação no estômago. A capsaicina geralmente produz sensações semelhantes à dor de estômago, embora não haja evidências científicas de que cause danos reais. A capsaicina, no entanto, é geralmente considerada segura para uso nas quantidades comuns em alimentos. Enquanto isso, os suplementos de pimenta-caiena, que contêm capsaicina, consumidos como tratamento médico, podem ser tomados com segurança em doses de 0,5 a 1 grama, três vezes ao dia, embora devam ser tomados antes das refeições. Diferentes pimentas contêm vários níveis de capsaicina, como algumas pimentas são mais picantes do que outras. Quanto mais quente a pimenta, mais capsaicina ela tem. Pimentas mais leves, como ancho chilies ou jalapeños suaves, terão menos capsaicina, mas podem ser mais facilmente toleradas por aqueles que não estão acostumados a consumir alimentos condimentados. Pimentas mais quentes incluem pimenta tailandesa e pimentas habanero, são comuns na culinária do sudeste asiático e caribenho.

Existem alguns efeitos colaterais da capsaicina em Capsiplex?

Capsiplex é uma popular pílula de emagrecimento feita com capsaicina. Muitos nutricionistas veem que isso pode realmente ajudar a sua meta de perda de peso. No entanto, qualquer suplemento com estimulantes fortes como a capsaicina pode levar a efeitos colaterais em pessoas que são intolerantes a este composto. Os efeitos colaterais da capsaicina em pessoas altamente sensíveis podem incluir:

  • irritação do estômago.
  • estômago chateado.
  • diarréia.
  • Suando.
  • Pele corada.
  • Nariz a pingar.
  • Lágrimas.

Para evitar os efeitos colaterais de capsaicina, é melhor certificar-se de que você é tolerante à capsaicina antes de tomar pílulas Capsiplex. O revestimento exterior de pílulas Capsiplex, no entanto, são projetados para passar o estômago, de modo que o pó de pimenta ativo é liberado nos intestinos, sem qualquer possibilidade de irritação do estômago, como uma maneira de antecipar os efeitos colaterais da capsaicina. Em suma, é muito seguro tomar Capsiplex, desde que você não tenha hipersensibilidade à capsaicina. Clique no banner abaixo para saber mais sobre os comprimidos Capsiplex.

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