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Como evitar os efeitos colaterais do bloqueador de carboidratos

Os efeitos colaterais do carb bloqueador são raros, mas algumas pessoas podem experimentar efeitos desagradáveis ​​(mas não perigosos) ao usar este suplemento para perda de peso. Suplementos de bloqueadores de carboidratos são usados ​​para ignorar o metabolismo enzimático de polissacarídeos de cadeia longa. Permitindo que alguns alimentos amiláceos ingeridos passem pelo sistema digestivo sendo metabolizados metabolicamente, as metas de perda de peso podem ser apoiadas. Com o tempo, o uso adequado de um suplemento de bloqueador de carboidratos de qualidade pode ajudar na perda de peso, sensibilidade à insulina, modulação da glicose no sangue e muito mais. E é isso que você deve ter em mente para evitar os efeitos colaterais do bloqueador de carboidratos.

Quais são os efeitos colaterais do bloqueador de carboidratos:

  • Aflição do trato digestivo: quando ocorre a fermentação de carboidratos, produz gás extra. Esses efeitos colaterais incluem gases, inchaço e dor abdominal. Alguns usuários relatam uma dor de estômago ou diarréia depois de tomar o bloqueador de carboidratos.
  • Baixo nível de açúcar no sangue: Não tome bloqueador de carboidratos se você tomar insulina ou outros medicamentos para diabetes, até conversar com seu médico. O bloqueador de carboidratos reduz o nível de açúcar no sangue, e misturá-lo com outros medicamentos para diabéticos pode fazer com que o açúcar no sangue caia perigosamente baixo.
  • Alergias e outros avisos: Algumas marcas deste suplemento contêm extrato de trigo, peixe, soja e outros ingredientes que são alergias comuns. Certifique-se de ler os rótulos e certifique-se de não ser alérgico a nenhum dos ingredientes. Além disso, as mulheres grávidas não devem tomar este suplemento. Se você tem algum tipo de distúrbio gastrointestinal, doença hepática ou problema nos rins, não tome bloqueador de carboidratos até consultar seu médico.

Ser seletivo para evitar os efeitos colaterais do bloqueador de carboidratos

É importante entender que existem dois tipos de bloqueadores de carboidratos disponíveis. Um tipo está disponível a partir do seu médico, por prescrição. Este tipo de bloqueador de carboidratos geralmente só é dado a pessoas com diabetes e destina-se a controlar os níveis de açúcar no sangue. Um exemplo de um bloqueador de carboidratos usado no tratamento da diabetes é a acarbose ou glucobay. O remédio diminui a degradação dos açúcares para que o açúcar no sangue de uma pessoa não aumente tanto depois de uma refeição. O outro tipo de bloqueador de carboidratos é um suplemento. Está disponível sem receita, na farmácia ou on-line. Estes bloqueadores de carboidratos destinam-se a perda de peso. Eles impedem que uma parte dos carboidratos que você ingere seja absorvida pelo corpo. Quando você não absorve todos os carboidratos que ingere, não absorve todas as calorias, o que pode levar à perda de peso em muitas pessoas. Normalmente, o ingrediente ativo em over-the-counter, bloqueadores de carboidratos de perda de peso é feijão branco. É importante não confundir bloqueadores de carboidratos, que são estritamente suplementos, com medicamentos para perda de peso sem receita, como o orlistat. O Orlistat funciona impedindo que a gordura que você ingere seja absorvida. Orlistat bloqueia a absorção por cerca de 1/3 da gordura que você consome. Você só passa a gordura não absorvida para fora do seu corpo. Orlistat pode prevenir o ganho de peso, mas não é particularmente eficaz para perda de peso. Também pode causar alguns efeitos colaterais desagradáveis ​​relacionados ao banheiro.

Dose recomendada

Outra maneira de evitar os efeitos colaterais do bloqueador de carboidratos é tomando este suplemento na dose recomendada. Para os suplementos de bloqueadores de carboidratos que contêm extrato de feijão branco, há um considerável corpo de pesquisa que avaliou várias doses de extrato de feijão branco. Qualquer coisa entre 500 e 3000 mg por dia parece ser eficaz e segura para a perda de peso e a manutenção do peso, embora, como normalmente é o caso, é melhor começar primeiro pela extremidade mais baixa. Clique no banner abaixo para obter um guia de uso completo em oder para evitar os efeitos colaterais do bloqueador de carboidratos e obter o máximo de benefícios deste suplemento.

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