Como prevenir o cancer naturalmente

Quando se trata de prevenção do câncer natural, há tanta informação lá fora, para filtrarem. Você precisa fazer algumas mudanças de estilo de vida que são necessários para a prevenção do câncer. Dicas sobre prevenção do câncer de forma natural, ser conservador sobre a utilização de sabonetes antibacterianos. Eles podem conter pesticidas que podem ser absorvidos através da pele e não são saudáveis para o meio ambiente. Utilize um sabão simples com água e esfregar as mãos por vinte segundos.

Utilize um espremedor. Segundo o Instituto de Gerson, o câncer pode ser causada em parte pela falta de nutrientes e uma deficiência de vitamina no organismo. Juicing frescos, frutas e legumes orgânicos vai reconstituir estes nutrientes vitais para o organismo.

Escolha o seu marisco com sabedoria, a fim de limitar a medida de mercúrio que você absorve. Restringir a quantidade de atum em conserva e evitar o espadarte, tubarão e anchova e prefere comprar salmão, tilápia ou o bacalhau do Pacífico. Evitar frituras e utilizar grelhar, grelhar ou assar técnicas de cozimento. Se possível comprar orgânicos, selecionando aquelas frutas e vegetais que de outro modo, os níveis mais elevados de pesticidas.

Não use microondas em plástico. Utilizar embalagens que é rotulado de "Microondas" ou recipientes de vidro ou cerâmica utilizar. Embora a literatura é controversa, muitos grupos de defesa da saúde sentem que a dioxina é interposto fora do plástico, quando o seu micro ondulado.

Restringir o uso de lixívia seu suco de limão e utilizar alternativamente para clareamento. Só porque algumas empresas estão recebendo grandes "truques de marketing" não confiam na publicidade. Leia todos os componentes em suas garrafas de detergente. Restringir a quantidade de produtos químicos misturando com suas roupas de evitar a adição de emolientes em sua máquina de lavar ou secar roupa.

Escolha o seu pessoal e produtos cosméticos que são criadas por empresas que não possuem elementos tóxicos. Você é capaz de procurar produtos na web que você quer presentemente estiver usando ou dados de pesquisa sobre produtos que você está pensando em comprar para os perigos conhecidos ou suspeitos. Apesar de um produto pode ser listado como risco baixo em um site, não há nenhuma garantia de que é seguro. É igualmente necessário verificar a segurança dos produtos listados nos grupos de risco baixo.

Comer frutas e verduras. As frutas contêm antioxidantes e flavonóides, componentes que ajudam a proteger os genes dos danos que leva ao câncer. Alguns dos níveis mais elevados destes compostos químicos são encontrados em frutas vermelhas, uva, maçã e frutas cítricas. A alta ingestão de vitamina C, em particular, tem sido mostrado para reduzir pela metade o risco de câncer. A vitamina C é prevalente em laranjas, toranjas e outras frutas cítricas. Os legumes são a força motriz de uma dieta de prevenção do câncer.