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Como prevenir os efeitos colaterais da condroitina

Há alguma preocupação com os efeitos colaterais da condroitina. No entanto, a condroitina é provavelmente segura para a maioria dos adultos. A condroitina é um componente importante da cartilagem. Como tal, é um complemento essencial para retardar a progressão da ruptura da cartilagem nas articulações. Estudos clínicos mostraram que cerca de 53% dos indivíduos que tomam condroitina apresentaram melhora de 20% na dor no joelho. Se administrada por até 2 anos, a condroitina pode impedir a rigidez articular, a dor e o estreitamento do espaço articular.

Os usos da condroitina

A condroitina pode ser eficaz para:

  • Osteoartrite: na osteoartrite, a cartilagem nas articulações quebra. Tomar condroitina regularmente, um dos blocos de construção da cartilagem, pode retardar esse colapso.
  • Doença óssea e articular: a condroitina pode reduzir a dor em pessoas com doença óssea e articular. Além disso, tomar condroitina com sulfato de glucosamina pode diminuir o estreitamento das articulações nas pessoas com esta doença óssea.
  • Dor nas articulações causada por medicamentos para câncer de mama: a pesquisa sugere que tomar uma combinação de condroitina e glucosamina em duas ou três doses divididas diariamente por 24 semanas alivia dores e sintomas nas articulações causados ​​por medicamentos usados ​​para tratar o câncer de mama.
  • Dor muscular após o exercício: Pesquisas iniciais sugerem que tomar condroitina diariamente reduz a dor muscular após o exercício em homens.

Antes de usar a condroitina, é importante aprender sobre seus possíveis efeitos colaterais. Você precisa saber se os efeitos colaterais da condroitina são significativos ou não e como prevenir esses efeitos colaterais.

Quais são os efeitos colaterais da condroitina?

A condroitina está naturalmente presente na cartilagem que cerca as articulações. A condroitina encontrada nos suplementos alimentares geralmente é produzida a partir de fontes animais, como a cartilagem da vaca. Os efeitos colaterais da condroitina são geralmente leves e pouco frequentes. Dor de estômago leve e náusea são os dois efeitos colaterais mais frequentemente causados ​​pela condroitina. Outros efeitos colaterais leves da condroitina podem incluir o seguinte:

  • Prisão de ventre.
  • Diarréia.
  • Perda de cabelo.
  • Arritmia cardíaca.
  • Inchaço das pálpebras ou pernas.

Dicas para prevenir os efeitos colaterais da condroitina

Em geral, os suplementos de condroitina parecem ser bastante seguros. Os efeitos colaterais mais comuns da condroitina que foram relatados são diarréia, constipação, perda de cabelo e batimentos cardíacos irregulares. Tomar condroitina com alimentos parece reduzir a incidência dos efeitos colaterais acima. Até o momento, não foram relatados efeitos colaterais significativos da condroitina. Ao considerar o uso de condroitina, no entanto, é uma boa ideia procurar o conselho do seu médico. Você também pode consultar um médico treinado no uso de suplementos de ervas / saúde. Se você tem certeza de usar condroitina, use-o conforme indicado na embalagem ou conforme indicado pelo seu médico, farmacêutico ou outro profissional de saúde. Não use mais deste produto do que o recomendado na etiqueta.

Qual é o suplemento de condroitina recomendado?

Com o grande número de suplementos por aí, é difícil escolher o caminho certo. Você provavelmente encontrará suplementos com um único ingrediente, oferecendo benefícios limitados. No entanto, suplementos com uma longa lista de ingredientes nem sempre significam que são bons para você. O mais importante é procurar suplementos que forneçam ingredientes essenciais para apoiar sua saúde. No caso da saúde das articulações, o suplemento mais recomendado é o ProJoint Plus. ProJoint Plus contém condroitina e outros ingredientes essenciais que são benéficos para a saúde das articulações. A seguir, é apresentada uma lista completa dos principais ingredientes do ProJoint Plus:

  • Condroitina.
  • Glucosamina.
  • extrato de Boswellia.
  • Açafrão.
  • Metilsulfonilmetano.
  • Bromelina.
  • Quercetina.
  • Metionina.

Existem muitos suplementos que você pode tomar para fortalecer suas articulações e cartilagens, mas o ProJoint Plus faz parte de uma liga própria. Embalado com compostos essenciais para reparar cartilagens e prevenir a degeneração das articulações, o ProJoint Plus é diferente dos outros. Ao tomar ProJoint Plus, você não apenas obtém um suplemento que é completo e nutritivo, como nunca mais precisará comprar vários suplementos para dores nas articulações. O ProJoint Plus está à venda? Sim, este suplemento de alta qualidade está disponível no site oficial.

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