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Definicao de obesidade

A obesidade é definida como a condição de um montante excessivo de gordura corporal ou tecido adiposo em relação à massa corporal magra.Uma definição mais comumente conhecido da obesidade é a de uma pessoa de peso, sendo 30% ou mais acima do que é considerado normal. O sobrepeso ea obesidade também são comumente determinado pelo cálculo do índice de um indivíduo de massa corporal. A combinação de alimentos em excesso e sedentarismo são as principais causas para a obesidade na sociedade ocidental, no último trimestre do século 20. A obesidade tem sido mais precisamente definido como índice de massa corporal (IMC) de 30 e acima. (Um IMC de 30 é cerca de 30 quilos acima do peso.) O IMC um índice-chave para relacionar o peso corporal ea altura, é uma pessoa do peso em quilogramas (kg) dividido pela sua altura em metros ao quadrado. Uma vez que o IMC descreve o peso do corpo em relação à altura, correlaciona-se fortemente (em adultos) com o conteúdo de gordura corporal total. Algumas pessoas muito musculosas podem ter um IMC alto, sem riscos para a saúde indevidos. Enquanto muitas pessoas acreditam que nossa sociedade coloca ênfase na atração física saudável, há muitas razões legítimas para estar preocupado com o aumento da obesidade na América. Obesidade tem sido associada a vários problemas médicos graves, incluindo: • Diabetes • A apnéia do sono • Pressão arterial elevada • Curso • Ataque cardíaco • A insuficiência cardíaca • O câncer de próstata • O cancro do cólon • Osteoartrite O tratamento para a obesidade é a redução da gordura corporal, comendo menos calorias e fazer mais exercício físico. Dieta programas de terapia e exercícios produzem uma perda de peso média de aproximadamente 8% da massa corporal total. Uma perda de apenas 5% da massa corporal pode criar benefícios para a saúde geral. Veja informações relacionadas com o nosso artigo mais sobre controle de peso.

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