Propecia

Dicas de prevenção de alopecia: 3 dicas que podem salvar seu cabelo

Existem diferentes tipos de alopecia ou perda de cabelo. Qualquer que seja o tipo de alopecia de que você esteja sofrendo, nossas dicas de prevenção ajudarão a economizar seu cabelo. É como algo saído de um sonho ruim. Você sai do chuveiro, seca o cabelo e fica surpreso ao descobrir uma mancha flagrante de calvície na parte de trás ou na lateral do couro cabeludo. Para os 6,6 milhões de americanos que sofrem de alopecia, esse sonho ruim pode se tornar realidade a qualquer momento. Para uma doença tão comum, infelizmente, a maioria das pessoas não sabe muito sobre a prevenção da alopecia. É por isso que este artigo está escrito.

Tipos de alopecia

As pessoas conhecem a alopecia como simplesmente “perda de cabelo”, mas na verdade existem diferentes tipos de alopecia. A seguir estão apenas vários tipos de alopecia:

  • Alopecia areata – as pessoas com esse tipo de alopecia sofrem a queda repentina ou às vezes não reconhecida dos cabelos em manchas ou manchas. Os adesivos podem variar em tamanho de 1/8 de polegada a 4 polegadas de diâmetro; as áreas afetadas são geralmente de cor mais clara devido ao pouco suprimento de sangue para a área.
  • Alopecia androgenética – também conhecida como calvície masculina que ocorre em homens e mulheres. Este distúrbio pode iniciar após a puberdade em mulheres. Geralmente se desenvolve lentamente ao longo de 15 a 30 anos e aumenta com a idade.
  • Alopecia de tração – o distúrbio de calvície mais comum entre mulheres jovens e meninas com cabelos altamente texturizados. A calvície ocorre quando o cabelo é esticado, o que é literalmente retirado do folículo, removendo a raiz do cabelo e o bulbo. Destruir o eixo do cabelo pode causar solavancos e pus brancos, ou pode ocorrer descamação ao redor da área afetada.

Dicas de prevenção de alopecia eficaz

Aqui estão 3 dicas de prevenção de alopecia nas quais você pode confiar:

  • Dieta mediterrânea: uma dieta contendo vegetais crus e ervas frescas, como a dieta mediterrânea, pode reduzir o risco de alopecia androgenética ou retardar o seu aparecimento. Você obterá melhores resultados se consumir grandes quantidades desses alimentos – como salsa, manjericão, verduras – mais de três dias por semana.
  • Óleos essenciais: os óleos essenciais podem ajudar a reduzir e prevenir a queda de cabelo. Um estudo de 1998 dividiu 86 pessoas com alopecia areata em dois grupos, um dos quais óleo de cedro misturado com lavanda e alecrim no couro cabeludo. Após sete meses, 43% desse grupo apresentaram melhora em sua condição.
  • Yoga: A perda de cabelo também pode ser causada por estresse. Portanto, você pode tentar estas poses de ioga para aliviar o estresse para prevenir e retardar a perda de cabelo: Cão virado para baixo, Curva para frente, Pose de camelo, Suporte de ombro, Pose de peixe e Pose de ajoelhamento.

Prevenção de alopecia com medicação

A prevenção da alopecia também pode envolver o uso de medicação. Foi provado que alguns medicamentos como Propecia e Rogaine diminuem a queda de cabelo e até ajudam a promover um novo crescimento capilar. Propecia (finasterida) é um medicamento oral prescrito para homens. Este medicamento funciona de forma eficaz para aqueles com idade inferior a 60 anos. Enquanto isso, o medicamento mais apropriado para as mulheres é Rogaine ou minoxidil. Rogaine vem na forma de líquido ou espuma para ser massageado suavemente no couro cabeludo todos os dias. Se você deseja obter informações mais completas sobre o medicamento para alopecia, clique abaixo.

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