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Garcinia cambogia pode causar ganho de peso

Garcinia cambogia pode causar ganho de peso ou ajuda a perder gordura? Você encontrará a resposta certa neste post. O uso de garcinia cambogia para perda de peso vem fazendo uma tendência, no entanto, esta fruta tem uma chance nesta indústria de perda de peso ampla? Garcinia cambogia em si é uma fruta cítrica tropical comumente chamada de Tamarindo Malabar cultivada na Índia e no Sudeste Asiático.

Garcinia cambogia pode causar ganho de peso ou de outra forma

Qual é a verdade, garcinia cambogia pode causar ganho de peso ou realmente funciona para ajudar o corpo a perder gordura? Depois de analisar a fruta e realizar experimentos, os cientistas concluíram que garcinia cambogia é, de fato, eficaz para perda de peso em humanos também. Os pesquisadores trabalharam para desvendar o mistério por trás das propriedades de perda de peso da garcinia cambogia. Eles descobriram que o ácido hidroxicítrico ou HCA presente na casca desta fruta foi a principal razão por trás de sua propriedade anti-obesidade. Como funciona a garcinia cambogia? Garcinia cambogia pode causar ganho de peso?

  • Bloqueia a enzima citrato liase.

A citrato liase é uma enzima que catalisa a conversão de amido e açúcar em gordura. HCA funciona bloqueando esta enzima. Liga-se à citrato liase e bloqueia sua ligação a qualquer outra molécula. Isso, por sua vez, permite que os carboidratos sejam usados ​​como energia para as funções corporais. Assim, garcinia cambogia ajuda a perder peso com sucesso.

  • Aumenta os níveis de serotonina.

Ácido hidroxicítrico ou HCA envia sinais de supressão do apetite ao cérebro via 5-hidroxitriptofano, um precursor do hormônio serotonina. Como resultado, os níveis de serotonina aumentam e aumenta o nível de satisfação que se recebe da comida. Portanto, você tende a comer menos.

  • Inibe o metabolismo de carboidratos.

Verificou-se que a Garcinia cambogia reduz o metabolismo dos hidratos de carbono ao inibir a enzima pancreática alfa-amilase e a enzima intestinal alfa-glucosidase. O metabolismo de carboidratos reduzido leva a uma quantidade significativa de perda de peso.

  • Aumenta o metabolismo da gordura.

Garcinia cambogia também foi encontrada para acelerar o metabolismo da gordura. Assim, se você tomar garcinia cambogia, ele irá inibir a formação de gordura, bem como metabolizar a gordura acumulada. Ambas as propriedades indicam que a garcinia cambogia auxilia na perda de peso.

O que considerar quando você começar a questionar “garcinia cambogia pode causar ganho de peso?”

Então você tem suas garrafas de extrato de garcinia cambogia puro e começou sua dieta de perda de peso, mas até agora nada está acontecendo, você não está perdendo peso usando garcinia cambogia. A agulha na balança permanece a mesma e você não está perdendo peso algum! Em vez disso, você continua vendo o número ficando maior que antes. E você pode começar a perguntar: “Garcinia cambogia pode causar ganho de peso?” Aqui estão algumas coisas que você deve considerar:

  • Verifique o nível de HCA no seu suplemento de garcinia cambogia.

Quanto maior o nível de HCA é o melhor é para sua perda de peso. No entanto, se o nível de HCA for muito alto, haverá uma chance maior de efeitos colaterais como inchaço e constipação. Um nível de 60% de HCA é apropriado e suficiente para você começar a perder peso.

  • Nas primeiras duas semanas, nada acontecerá.

É totalmente natural, infelizmente, muitos dietistas tendem a desistir após a primeira semana, se eles não vêem nenhum resultado. Aqui você precisará ter paciência e continuar recebendo seu suplemento. É perfeitamente normal que nada aconteça nas primeiras duas semanas.

  • Dosagem e timing são fatores importantes.

A dosagem e tempo são algumas das desvantagens de usar garcinia cambogia para perder peso. Você precisa se lembrar de tomar o seu suplemento três vezes ao dia em uma dose relativamente alta, senão você não vai obter nenhum resultado.

  • Você ainda precisa fazer uma dieta.

Você ainda deve manter algum tipo de dieta para obter melhores resultados e obter o máximo de sua dieta enquanto estiver fazendo isso.

  • Trabalhando fora.

Algum tipo de regime de exercícios deve ser uma parte importante da sua dieta. Com isso dito, não necessariamente gastando horas no ginásio, se você não gosta. Caminhadas diárias e aumento dos níveis de atividade podem ser tão eficazes e só fazem bem a você.

Conclusão

Garcinia cambogia é conhecida por ter propriedades potenciais para ajudar o corpo a perder peso. Em outras palavras, a garcinia cambogia não causará ganho de peso, desde que você a tome corretamente. No entanto, não se esqueça de fazer outras coisas que suportem a perda de peso, como malhar e comer alimentos saudáveis. Clique no banner abaixo para encontrar o suplemento de garcinia cambogia certo para perda de peso.

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