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Maneiras simples de tratar sintomas de hemorróidas

Existem dois tipos de hemorróidas: hemorróidas externas e hemorróidas internas. Os sintomas de hemorróidas dependem do tipo que você tem. Hemorróidas são muito comuns. Quase três em cada quatro adultos terão hemorróidas de vez em quando. Às vezes, eles não causam sintomas, mas outras vezes causam coceira, desconforto e sangramento. Ocasionalmente, um coágulo pode se formar em uma hemorróida. Estes não são perigosos, mas podem ser extremamente dolorosos e às vezes precisam ser lanceados e drenados. Felizmente, muitas opções eficazes estão disponíveis para tratar hemorróidas. Muitas pessoas podem obter alívio de sintomas de hemorróidas com tratamentos caseiros e mudanças de estilo de vida.

O que são hemorróidas?

Hemorróidas são aglomerados de vasos sanguíneos dilatados (dilatados) no ânus e no reto inferior. O reto é a última área do intestino grosso antes de sair para o ânus. O ânus é o fim do trato digestivo, onde as fezes deixam o corpo. Às vezes, as hemorróidas incham quando as veias aumentam e as paredes ficam esticadas, finas e irritadas pela passagem das fezes. Hemorróidas são classificadas em duas categorias gerais:

  • Interno, originado no reto.
  • Externo, originado no ânus.

Hemorróidas (também denominadas pilhas) causaram dor e irritação ao longo da história humana. Se você teve um ataque de sintomas de hemorróidas, você não está sozinho. Estima-se que três em cada quatro pessoas terão hemorróidas em algum momento de suas vidas.

As causas das hemorróidas

Tradicionalmente, as hemorróidas estão associadas a constipação crônica, esforço durante as evacuações e prolongamento da postura sentada no vaso sanitário – fatores que interferem no fluxo sanguíneo para e da área, fazendo com que ela se agrupe e aumente os vasos. Isso também explica por que as hemorroidas são comuns durante a gravidez, quando o útero em expansão pressiona as veias. Estudos mais recentes mostram que pacientes com hemorróidas tendem a ter um maior tônus ​​do canal anal em repouso – isto é, a musculatura lisa do canal anal tende a ser mais apertada do que a média (mesmo quando não está forçando). A constipação aumenta esses problemas, porque a tensão durante a evacuação aumenta a pressão no canal anal e empurra as hemorróidas contra o músculo do esfíncter. Finalmente, os tecidos conectivos que sustentam e mantêm as hemorroidas no lugar podem enfraquecer com a idade, fazendo com que as hemorróidas se amolguem e prolapsem.

Sintomas de hemorróidas

Os sintomas de hemorróidas dependem do tipo que você tem. Se você tem hemorróidas externas, você pode ter:

  • Comichão anal.
  • Um ou mais caroços doloridos perto do seu ânus.
  • Dor ou dor anal, especialmente quando sentado.

Demasiado esforço, fricção ou limpeza ao redor do ânus podem piorar os sintomas das hemorróidas. Para muitas pessoas, os sintomas das hemorróidas externas desaparecem em poucos dias. Se você tem hemorróidas internas, você pode ter:

  • Sangramento do reto – sangue vermelho brilhante nas fezes, no papel higiênico ou no vaso sanitário após evacuar.
  • Uma hemorróida que caiu através da sua abertura anal, chamada prolapso.

Hemorróidas internas que não são prolapsadas na maioria das vezes não são dolorosas. Hemorróidas internas prolapsadas podem causar dor e desconforto.

Como tratar os sintomas das hemorróidas

Fazer algumas pequenas mudanças no estilo de vida pode ajudar a tratar os sintomas das hemorróidas. Algumas dicas incluem:

  • Usando um banquinho para sustentar as pernas durante um movimento intestinal. Isso mudará a posição do canal anal, o que pode facilitar a passagem das fezes.
  • Evitar atrasar o movimento do intestino quando for necessário.
  • Tomando chuveiros regulares.
  • Lavar delicadamente o ânus no chuveiro após cada evacuação ou usar toalhetes húmidos ou água de um bidé.
  • Tomar um banho de assento quente para aliviar os sintomas.
  • Sentado em um bloco de gelo para reduzir a dor ou desconforto.
  • Exercitar-se regularmente para ajudar a estimular os movimentos intestinais.
  • Coma muitos alimentos ricos em fibras. Fibras vegetais de frutas, legumes, nozes e grãos ajudam a coletar água nas fezes, tornando-a mais macia e fácil de passar.

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