Ovulacao para mulheres com mais de 40 anos

Entender como funciona a ovulação pode ajudar uma mulher de 40 anos estimar o melhor momento para ter relações sexuais. Em geral, se uma mulher de quarenta anos as primeiras tentativas para engravidar com a concepção natural, ela terá a oportunidade de conceber e cinco por cento a cada mês. Isto é muito menos do que 20 por cento a chance de ficar grávida ela teve aos 30 anos. Para maximizar suas chances de engravidar, as mulheres com mais de 40 anos devem prestar atenção a vários indicadores de ovulação.

Uma forma de determinar quando ocorre a ovulação é verificar o Basal Body Temperature (BBT) em uma base diária. Se uma mulher se dedica a engravidar naturalmente depois de 40, o monitoramento BBT pode ser muito útil. Todas as manhãs, antes de sair da cama, tomar a temperatura com o termômetro basal. Gráfico da temperatura em um calendário cada dia e os padrões surgirão. Depois que o ovo já foi liberado e provavelmente ocorreu a ovulação. Uma vez que uma mulher sabe o dia de sua temperatura média a cada mês, a relação sexual pode ser planejado para a época. Os dias mais férteis são vários dias antes da ovulação e no dia da ovulação propriamente dita.

Alterações nas secreções cervicais são um sinal de que a ovulação se aproxima. Depois de terminar o sangramento menstrual, muitas mulheres notam que seus colo sente muito seco ou ligeiramente úmido por uma semana ou duas. Conforme se aproxima a ovulação, a maioria das mulheres vai notar que o aumento de umidade vaginal. Vários dias antes da ovulação, grosso, escorregadias começa muco cervical para a alta da vagina. Quanto mais perto se chega a ovulação, o mais húmido e elástico o muco cervical torna-se presente. Por dia da ovulação, muitas vezes a quitação tem a consistência de clara de ovo.

Mulheres com mais de 40 anos pode tirar proveito dessas mudanças. Ao examinar o muco cervical alta da vagina em uma base diária, ela pode estimar quando a ovulação irá ocorrer. A textura ea umidade do muco cervical pode ser traçado no calendário mesmo que o BBT, ajudando uma estimativa de quando a mulher de manter relações sexuais para conseguir a gravidez. Muitas vezes ocorre após a ovulação, o muco desaparece dentro de um ou dois dias.

Ficar grávida depois dos 40, naturalmente, é viável se você só sabe como fazê-lo. Por isso, se você é uma mulher cuja idade é superior a 40 e ainda estão planejando engravidar, você deve tentar aprender informações úteis que podem ajudar você a alcançar seu objetivo. Gerar um filho quando já estão perto de 40 anos é menos comum e até mesmo perigoso para uma minoria. Mulheres com idade acima de 40 podem melhorar a fertilidade e aumentar as chances de conceber uma criança.

Não há nenhum segredo sobre as razões por que algumas mulheres ficam férteis por mais tempo do que outros. Estilo de vida desempenha um papel importante nas diferenças que são exibidas entre pessoas diferentes. A seguir estão algumas dicas que podem garantir a fertilidade das mulheres, mesmo após a idade de 40. Consumo de alimentos naturais ricos em vitaminas e alimentos para melhorar a fertilidade outras, tais como ostras e livre de colesterol carnes brancas. Evite consumir bebidas alcoólicas, como álcool e cigarros garante uma saúde reprodutiva prolongada torna a tarefa de engravidar naturalmente, um fácil para essas mulheres, mesmo em idades mais avançadas. O exercício regular e verificação de peso corporal contra a obesidade uma ajuda na manutenção das taxas de fertilidade elevada, mesmo na velhice.