Produtos de nutrição esportiva para melhorar o desempenho do atleta

Os produtos de nutrição esportiva desfrutam de um alto grau de lealdade. Se os usuários de um produto acharem que podem detectar uma diferença positiva no desempenho, eles ficarão com ele. Em comparação com um suplemento que pode melhorar a saúde cardíaca ao longo de uma década, os produtos de nutrição esportiva são julgados pelos atletas independentemente de proporcionarem benefícios ao longo de semanas ou dias.

Tipos de produtos de nutrição esportiva

Em geral, existem três categorias básicas de produtos de nutrição esportiva. Eles são:

  • bebidas esportivas.

o Pré-misturado. Descrição: Re-hidratação ou bebida de substituição de combustível, seja para energia instantânea, pré-exercício de reabastecimento ou recuperação pós-exercício. Notas: Solução portátil para kitbags, use em eventos de corrida ou de bicicleta. o em pó Descrição: Versão em pó das variedades pré-misturadas que você faz com água. Notas: Solução mais barata para usuários de maior volume, ideal para misturar em casa antes de uma corrida ou outro exercício.

  • géis de energia.

Descrição: Geleia saborosa e doce, fornecida em uma saqueta pequena e portátil. Notas: Deve sempre ser consumido com aproximadamente 250ml de água para a correta concentração antes do exercício.

  • Barras de energia.

Descrição: Barras chewy e podem ser usadas antes, depois ou durante o exercício. Notas: Pode ser formulado para liberação instantânea, lenta ou uma combinação de necessidades de energia. Versões de recuperação geralmente contêm proteína para reparo.

Produtos de nutrição esportiva – o que é certo para você?

Com milhares de produtos de nutrição esportiva, como bebidas, géis, pós e barras no mercado, como sabemos qual escolher? Aqui estão algumas dicas úteis para encontrar o produto certo para você.

  • Qual é o seu objetivo?

O primeiro passo para escolher o produto certo para você é reconhecer como sua dieta balanceada precisa ser apoiada para atingir suas metas de treinamento desejadas.

  • Ingredientes chave.

Se você optar por gastar seu dinheiro arduamente ganho em alimentos esportivos, certifique-se de investir em algo que funcione. Carboidratos e proteínas são os principais ingredientes encontrados em alimentos esportivos, que podem proporcionar os maiores retornos de desempenho físico ao fornecer ao seu corpo o combustível necessário para a energia e apoiar a reconstrução muscular. Olhe para a quantidade de cada na embalagem.

  • Comparar produtos.

A informação nutricional é baseada em uma porção, então se você comer o dobro da porção, você dobra a energia e os nutrientes. Ao comparar o valor do nutriente entre 2 ou mais produtos, observe a coluna por 100 g / ml.

  • respeitável.

Certifique-se de escolher alimentos esportivos de empresas conceituadas que tenham investido na qualidade e segurança do produto. Fique atento para o logótipo desportivo na embalagem, que demonstra que o produto foi rastreado para substâncias proibidas.

Considerando o BlackWolfWorkout

Você pode experimentar fazer seus próprios produtos de nutrição esportiva, para que você possa personalizá-los de acordo com seus gostos e necessidades nutricionais exatas. No entanto, existe uma grande chance de que os produtos que você produz não tenham controle sobre a qualidade dos ingredientes utilizados. A escolha mais racional é certamente usar produtos de nutrição esportiva produzidos em massa. No entanto, nem todos esses produtos podem levá-lo ao seu melhor desempenho esportivo. No entanto, o BlackWolfWorkout é uma exceção. O treino BlackWolf é um novo suplemento desportivo desenvolvido para beneficiar o plano de desenvolvimento muscular masculino e feminino. Ambos os pacotes são muito semelhantes em ingredientes, mas são elaborados para beneficiar tanto a química do sistema corporal de homens quanto de mulheres. O BlackWolfWorkout apresenta três pacotes de vários suplementos para ambos os sexos, fornecendo ao seu corpo o valor nutricional, vitaminas e minerais que ele deve ter para ganho e desempenho muscular rápidos e eficazes. Mas estes podem ser comprados separadamente. Com fórmulas pré-treino, intra-treino e pós-treino, o BlackWolfWorkout parece ser um pacote de suplementos de fitness muito atractivo.

  • A fórmula aumenta a capacidade de absorção de nutrientes no corpo, levando a melhores ganhos e mais força para um melhor desempenho.
  • Mantenha o sistema nervoso saudável para reações rápidas e reflexos mais rápidos ao executar exercícios.
  • Aumenta as funções do tecido muscular, facilitando a elevação de força e eliminando as repetições extras que você não tinha a capacidade de obter.
  • Para aumentar os ganhos, o BlackWolfWorkout também aumenta a função de síntese proteica no corpo, dando-lhe um maior metabolismo de aumento da massa muscular e diminuição do tecido adiposo corporal.
  • Para o corpo reter os níveis de creatina, o BlackWolfWorkout aumenta os níveis de monohidrato após uma única colherada.

Então, o que você está esperando? Visite o site oficial agora mesmo para obter o genuíno BlackWolfWorkout que melhorará todo o seu objetivo esportivo.