Quais são as funções do cólon

O cólon é a parte do intestino grosso que se situa entre o ceco eo reto, e está preocupado principalmente com o armazenamento e eliminação de resíduos, a manutenção do equilíbrio da água no corpo e na absorção de algumas vitaminas vitais e eletrólitos.

Sendo a última parte do sistema digestivo, colon executa algumas funções muito importantes. As funções do cólon como o órgão para o armazenamento de resíduos de produtos, absorvendo a água a partir de resíduos e manter o equilíbrio de água no corpo.

Outra função do cólon é a eliminação de resíduos tóxicos na forma de fezes pelo ânus. Como as fezes faz o seu caminho através do cólon, o forro absorve a maior parte da água, bem como algumas das vitaminas e minerais presentes. As bactérias no cólon alimentos sobre a fibra, quebrando o para baixo a fim de produzir os nutrientes que irão nutrir as células que revestem o cólon. É por isso que a fibra é uma parte vital de uma dieta voltada para a saúde a longo prazo do cólon.

Fezes é movido ao longo até as paredes do contrato de cólon sigmóide, causando desperdício de mudar para o reto. Conhecida como a ação peristáltica, esse movimento ondulatório incentiva fezes para se aproximarem do reto e, finalmente, ser expulsos através do ânus.

Para além destas funções, o cólon gere crescimento de bactérias benéficas e outros microorganismos, que ajudam a fermentar não digerido e absorvido material, alimentos e sintetizar determinados nutrientes vitais como, ácido fólico. Essas bactérias também ajudam a controlar o crescimento de bactérias nocivas, e manter o equilíbrio do pH no organismo. Vital eletrólitos e algumas vitaminas, especialmente, vitamina B e vitamina K, que é necessário para a coagulação do sangue é absorvido nesta parte do intestino grosso.

Quando as funções normais do cólon são rompidos, pode-se experimentar vários problemas de saúde, principalmente devido ao acúmulo de resíduos tóxicos no interior do cólon, e comprometimento da absorção de alguns nutrientes vitais. Na maioria das vezes, o cólon não funciona corretamente, quando não seguem um estilo de vida saudável e dieta. Assim, uma dieta balanceada com muitas frutas e outros alimentos ricos em fibras ricos podem revelar extremamente útil para evitar grandes problemas de cólon e intestino e garantir o bom funcionamento desta parte do trato gastrointestinal.