Quais são os benefícios de limpeza do cólon

Você realmente precisa saber sobre os benefícios de limpeza do cólon. Colon cleanse tem sido usado há séculos, há evidências de que promove uma melhor saúde. Se problemas de saúde digestivos como constipação, diarréia, gases ou azia prejudicarem o seu dia-a-dia, você pode ter considerado a tentativa de limpeza do cólon. Mas antes de se inscrever para um, dê uma olhada nesses fatos para ver se o cólon purificá os benefícios realmente superam os riscos.

Compreender os benefícios de limpeza do cólon

Profissionais dizem que você pode colher numerosos cólon purificar os benefícios, removendo as toxinas do seu sistema digestivo. Eles dizem que pode levar à perda de peso, melhor digestão, aumento de energia e pensamento mais claro. A maioria dessas alegações é realmente comprovada e apoiada por estudos científicos. Mas, apesar dos resultados dos estudos, a limpeza do cólon deve ser feita com cautela, pois também pode levar a vários efeitos colaterais. No entanto, o uso de ingredientes naturais para fazer uma limpeza do cólon será capaz de minimizar ou mesmo evitar quaisquer riscos.

5 cólon limpar benefícios

  • Melhora a digestão e previne constipação ocasional.

A constipação ocasional pode causar má digestão e vice-versa. Quando a digestão é prejudicada e a constipação ocorre, os resíduos podem permanecer em seu corpo. Todo esse processo pode levar à incapacidade de absorver muitos dos nutrientes que você ingere, levando à falta de energia e prejudicando a função imunológica. Desintoxicar seu cólon permite que esses resíduos não digeridos sejam empurrados através do seu sistema e também coloca alguma facilidade na sua regularidade intestinal. Uma vez que os resíduos remanescentes podem criar bactérias, esta purga abre caminho para uma boa absorção de nutrientes, apoiando assim uma boa saúde.

  • Aumenta a energia e concentração.

Purgar seu cólon de toxinas permite que a energia dos intestinos se concentre em outro lugar, o que significa que seus níveis de energia poderiam melhorar. A nutrição é crucial para a saúde mental e a fraca absorção de nutrientes pode levar à perda de concentração. Além de ter mais energia, a absorção de vitaminas cruciais responsáveis ​​pela clareza mental é melhorada – o que significa que a concentração é suportada.

  • Jumpstarts perda de peso.

Alimentos com baixo teor de fibra geralmente fazem parte de uma dieta pouco saudável. Sem fibras adequadas, a digestão e a capacidade do corpo de se sentir “cheio” são afetadas. Alimentos com baixo teor de fibra também perduram por muito mais tempo no intestino. Quando você limpa o cólon, esse assunto é liberado do sistema e, em alguns casos, pode levar a perda de peso significativa. Mas, se você quer perder peso, um estudo sugere que o aumento da ingestão de fibras pode ajudar você a perder quilos indesejados.

  • Suporta a saúde geral do cólon.

Todas as toxinas que você leva para o seu corpo acabarão por chegar ao cólon. Por não limpar seu cólon (e fígado), as toxinas podem permanecer no corpo e causar danos incalculáveis. Livrar o corpo de resíduos sustenta as muitas funções do cólon, incluindo a digestão e a proliferação da flora intestinal benéfica.

  • Incentiva a desintoxicação de todo o corpo.

O corpo é adepto a desintoxicar-se constantemente todos os dias. Mas, às vezes, a combinação de fatores ambientais e maus hábitos de vida dificulta a recuperação e o corpo pode apresentar sinais de sobrecarga tóxica no cólon.

Precauções antes de tentar cólon purificá

  • Verifique primeiro com seu médico convencional, especialmente se você toma algum medicamento ou tem algum problema de saúde, como doença renal ou cardíaca.
  • Certifique-se de que seu praticante de limpeza do cólon é respeitável e use equipamentos descartáveis ​​que não tenham sido usados ​​anteriormente.
  • Obtenha uma lista de ingredientes e quantidades específicos de ervas em qualquer produto de limpeza do cólon que você use – alguns ingredientes podem causar problemas de saúde.

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