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Qual é a diferença entre o bloqueador de carboidratos e o queimador de gordura?

Tanto o bloqueador de carboidratos quanto o queimador de gordura são um tipo de suplemento dietético. Como eles funcionam e existe alguma diferença entre eles? Encontre as respostas neste post. Bem, o bloqueador de carboidratos é na verdade um subgênero de queimador de gordura dedicado a prevenir a absorção de calorias e foi estudado. Eles têm provas por trás deles. O queimador de gordura e bloqueador de carboidratos vale sua consideração? Bem, continue lendo para aprender algo novo.

Bloqueador de carboidratos

O bloqueador de carboidratos funciona de maneira diferente da maioria das outras pílulas de perda de peso no mercado. Eles podem ajudar a bloquear as enzimas necessárias para digerir certos carboidratos. Os bloqueadores de carboidratos geralmente são feitos de um grupo de compostos chamados inibidores da alfa-amilase, que ocorrem naturalmente em certos alimentos. Estes compostos são geralmente extraídos do feijão e são referidos como extrato de faseolus vulgaris ou extrato de feijão branco.

Como funciona o bloqueador de carboidratos

Os carboidratos digeríveis podem ser divididos em dois grupos principais: carboidratos simples e complexos. Carboidratos simples são encontrados naturalmente em alimentos como frutas e produtos lácteos. Eles também são encontrados em alimentos processados, como refrigerantes, sobremesas e até iogurtes com sabor. Carboidratos complexos, por outro lado, são encontrados em alimentos como macarrão, pão, arroz e vegetais ricos em amido, como batatas. Os carboidratos complexos são compostos de muitos carboidratos simples ligados entre si para formar cadeias, que precisam ser quebradas por enzimas antes de serem absorvidas. Os bloqueadores de carboidratos contêm substâncias que inibem algumas das enzimas que degradam esses carboidratos complexos. Como resultado, esses carboidratos passam para o intestino grosso sem serem quebrados ou absorvidos. Eles não contribuem com calorias nem aumentam o açúcar no sangue.

Queimadores de gordura

Um queimador de gordura é geralmente um suplemento que é projetado para promover a perda de gordura, aumentando sua energia, estimulando seu metabolismo ou suprimindo seu apetite. Estes produtos são frequentemente vendidos em forma líquida ou pílula. Os principais ingredientes do queimador de gordura incluem a mistura termogênica proprietária, tiamina, niacina e ácido pantotênico. Os outros ingredientes são guggulsterona, cafeína e dietilcarbonato.

Como funciona o queimador de gordura

Alguns dos principais ingredientes utilizados em queimadores de gordura são projetados para estimular as reações hormonais no corpo e para começar a quebrar a gordura e usá-lo como fonte de combustível. O principal ingrediente na maioria dos queimadores de gordura é a cafeína, que ajuda a perder peso, aumentando o seu metabolismo e ajudando o corpo a usar gordura como combustível. Também ajuda a fornecer energia para exercícios e outras atividades de queima de calorias. No corpo, a cafeína aumenta a degradação de ácidos graxos que residem no tecido adiposo – também conhecida como gordura da barriga. Uma vez que os ácidos graxos são quebrados, eles entram na corrente sanguínea e podem ser queimados pelos nossos corpos para criar energia. Uma coisa que um queimador de gordura não faz, no entanto, é consertar uma dieta quebrada. Se você está comendo para perda de gordura saudável, então um queimador de gordura termogênico pode ajudar com as outras coisas: aumentar a energia, ajudar a refrear o apetite, promover a gordura a ser usada para energia e até mesmo aumentar seu metabolismo e temperatura do núcleo. como “termogênese” – para você queimar mais calorias ao longo do dia.

Do carb blocker e fat burner realmente funcionam

Sim, eles fazem, desde que você tenha expectativas razoáveis ​​sobre o que o bloqueador de carboidratos e o queimador de gordura significam. Algumas pessoas acreditam que, se estiverem usando um bloqueador de carboidratos ou um queimador de gordura, elas devem ser capazes de perder enormes quantidades de peso a cada semana. Não! Mas há algumas maneiras de ajudar um bloqueador de carboidratos ou um queimador de gordura a fazer o seu trabalho:

  • Defina expectativas razoáveis. Defina suas metas de perda de peso de semana a semana e mês a mês, não dia a dia. Quando você alcança metas incrementais ao longo do tempo, você ficará mais motivado e verá ótimos resultados do seu programa.
  • Comece com uma dose baixa. É sempre melhor começar com a dose mais baixa listada na embalagem e permanecer nessa dose por pelo menos duas semanas. Depois disso, você pode determinar se você deseja aumentar a dose para a extremidade superior do espectro, se estiver listada na embalagem. Se o produto listar apenas um tamanho de veiculação, não fique acima dele.
  • Faça do músculo uma prioridade. Junto com sua nutrição e suplemento, você deve seguir um programa de treinamento abrangente que maximiza a perda de gordura, minimizando a perda de massa muscular. Quando a perda de peso sustentável é o objetivo, o músculo é seu amigo! Ele queima calorias, dá forma ao corpo e permite que você se mantenha ativo e se sinta bem fazendo isso.

Resumo

Isso conclui nosso artigo sobre a diferença entre o bloqueador de carboidratos e o queimador de gordura. Espero que isso tenha lhe dado uma breve visão geral de como cada um deles funciona e qual deles será mais adequado para você. Se você quer perder peso, a melhor maneira é sempre fazer dieta e exercícios. Além disso, você pode adicionar um bloqueador de carboidratos ou um suplemento de queimador de gordura à sua dieta. Clique no banner abaixo para encontrar mais informações.

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