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Qual é o melhor controle da bexiga para adultos?

Os controles sem receita da bexiga podem ajudá-lo a gerenciar a incontinência urinária. No entanto, há muito a considerar ao escolher o controle da bexiga para adultos. Incontinência urinária refere-se a vazamento incontrolável de urina. Até um terço dos americanos têm problemas para controlar o desejo de urinar, especialmente à medida que envelhecem. Se você tiver sintomas de incontinência urinária, converse com seu médico. Eles podem ajudar você a entender o que está desencadeando sua incontinência e fornecer o melhor controle da bexiga para adultos.

Os sintomas de incontinência urinária

Os sintomas da incontinência urinária dependem do tipo. Existem vários tipos de incontinência urinária:

  • Incontinência de urgência: vazamento não controlado de urina (de volume moderado a grande) que ocorre imediatamente após uma necessidade urgente e irreprimível de urinar. Levantar-se para urinar durante a noite e incontinência noturna são comuns.
  • Incontinência de esforço: vazamento de urina devido a aumentos abruptos da pressão intra-abdominal (por exemplo, aqueles que ocorrem com tosse, espirro, risada, flexão ou elevação). O volume de vazamento é geralmente baixo a moderado.
  • Incontinência por transbordamento: Drible de urina de uma bexiga excessivamente cheia. O volume geralmente é pequeno, mas os vazamentos podem ser constantes, resultando em grandes perdas totais.
  • Incontinência funcional: perda de urina devido a um problema de raciocínio ou deficiência física não relacionada ao controle da micção. Por exemplo, uma pessoa com demência devido à doença de Alzheimer pode não reconhecer a necessidade de urinar ou não saber onde fica o banheiro. As pessoas que estão acamadas podem não conseguir andar até o vaso sanitário ou alcançar uma coifa.

O controle adequado da bexiga para adultos será capaz de controlar os sintomas da incontinência urinária, independentemente do tipo.

As causas da incontinência urinária

A incontinência urinária geralmente é causada por problemas nos músculos e nervos que ajudam a bexiga a reter ou urinar. Certos eventos de saúde exclusivos para as mulheres, como gravidez, parto e menopausa, podem causar problemas com esses músculos e nervos. Outras causas de incontinência urinária incluem:

  • Excesso de peso: o excesso de peso exerce pressão sobre a bexiga, o que pode enfraquecer os músculos ao longo do tempo. Uma bexiga fraca não pode conter tanta urina.
  • Constipação: a constipação pode causar estresse ou pressão nos músculos da bexiga e do assoalho pélvico. Isso enfraquece os músculos e pode causar incontinência urinária ou vazamento.
  • Danos nos nervos: nervos danificados podem enviar sinais para a bexiga na hora errada ou não. O parto e o diabetes podem causar danos nos nervos da bexiga, da uretra ou dos músculos do assoalho pélvico.
  • Cirurgia: Qualquer cirurgia que envolva órgãos reprodutivos pode danificar os músculos do assoalho pélvico de suporte. Se os músculos do assoalho pélvico estiverem danificados, os músculos da bexiga de uma pessoa podem não funcionar como deveriam.

Às vezes, a incontinência urinária dura apenas um curto período de tempo e ocorre por outros motivos, incluindo:

  • Certos medicamentos.
  • Cafeína.
  • Infecção.

Escolhendo o controle certo da bexiga para adultos

O tratamento da incontinência urinária é sobre a aplicação do controle certo da bexiga. E o melhor controle da bexiga para adultos não são as fraldas para adultos. Fraldas para adultos podem ajudá-lo, mas apenas temporariamente. Se você deseja uma solução a longo prazo que também melhore sua qualidade de vida, tudo o que precisa é de mudanças no estilo de vida. Aqui está o que você precisa fazer:

  • Coma mais fibra: a constipação pode contribuir para a incontinência. Comer mais frutas frescas, vegetais e grãos integrais pode prevenir a constipação.
  • Mantenha um peso saudável: o excesso de peso pode exercer pressão extra na bexiga, fazendo com que você urine mais.
  • Limitar líquidos: evite beber grandes quantidades de água, suco de frutas e outros líquidos de uma só vez. Em vez disso, beba pequenas quantidades em intervalos regulares durante o dia. Não beba líquidos antes de dormir. Você também deve evitar diuréticos como refrigerante com cafeína, álcool e café.
  • Realize exercícios do assoalho pélvico: os exercícios do músculo pélvico costumam ser eficazes para a incontinência urinária. As pessoas devem exercitar os músculos ao redor da uretra e do reto que interrompem o fluxo de urina. Os músculos são apertados por 1 a 2 segundos e relaxados por cerca de 10 segundos. Os exercícios são repetidos cerca de 10 vezes três vezes ao dia.

Outra coisa importante que você precisa fazer é tomar um suplemento de controle da bexiga. E um dos melhores suplementos do mercado é o Flotrol. Flotrol é um suplemento alimentar que funciona como um suporte natural da bexiga através de seus componentes orgânicos e fórmula patenteada. O Flotrol é destinado a adultos maduros que têm problemas com o controle da bexiga – como vazamentos e incontinência, por exemplo – devido a vários problemas de saúde. A fórmula do Flotrol é baseada em uma série de ingredientes que demonstraram ser seguros e eficazes na busca de uma solução para melhorar o controle da bexiga. Se você quiser conhecer os ingredientes naturais de Flotrol, não hesite em visitar o site oficial.

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