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Remédios caseiros para bexiga hiperativa

Viver com uma bexiga hiperativa pode ser estressante. Felizmente, existem ótimos remédios caseiros para bexiga hiperativa que podem ajudar a aliviar seus sintomas. Um súbito desejo de fazer xixi interrompeu seu dia-a-dia em várias ocasiões? É o desejo incontrolável de fazer xixi controlando sua vida? Se sim, você pode estar lidando com uma condição chamada bexiga hiperativa. A bexiga hiperativa afeta 16,6% ou 33 milhões da população dos Estados Unidos de alguma forma. Se você gostaria de saber sobre remédios caseiros para bexiga hiperativa, continue lendo.

O que é bexiga hiperativa?

Bexiga hiperativa é uma síndrome, ou um conjunto de sintomas, devido a súbitas contrações dos músculos da parede da bexiga. Quando você tem síndrome da bexiga hiperativa, os músculos que controlam a função da bexiga começam a agir involuntariamente. Isso geralmente leva à incontinência urinária ou perda do controle da bexiga. Os sintomas hiperativos da bexiga podem diferir individualmente. Os sintomas comuns de uma bexiga hiperativa incluem:

  • Uma necessidade urgente de urinar.
  • Vazamento de urina.
  • Viagens frequentes ao banheiro.

Os 5 principais remédios caseiros para bexiga hiperativa

Mudanças comportamentais são a chave para lidar com uma bexiga hiperativa. A seguir, cinco remédios caseiros para bexiga hiperativa que envolvem mudanças comportamentais. Eles podem ser muito eficazes para aliviar seus sintomas.

  1. Treine sua bexiga: treinar sua bexiga para reter sua urina pode ser uma maneira bem-sucedida de ajudar a bexiga hiperativa. Comece tentando atrasar a micção por cinco minutos quando sentir vontade de ir embora. Em seguida, trabalhe lentamente até incrementos mais longos, até que você precise apenas a cada 3 a 4 horas.
  2. Pratique exercícios de Kegel: para treinar sua bexiga com sucesso, você precisa ter um assoalho pélvico forte. O objetivo dos exercícios de Kegel é fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Este exercício envolve apertar e relaxar o músculo que contém sua urina. Você pode fazer esses exercícios em qualquer lugar e a qualquer hora do dia.
  3. Mantenha um peso saudável: Uma das melhores maneiras de prevenir a bexiga hiperativa é levar uma vida geralmente ativa e saudável. O que isso significa? Mantenha um peso saudável e faça atividades físicas e exercícios diários regulares. Limite seu consumo de cafeína e álcool e pare de fumar.
  4. Mantenha a água: café, álcool, refrigerante e bebidas dietéticas podem aumentar os espasmos e as contrações que causam bexiga hiperativa. Cafeína e álcool são diuréticos, além de serem muito ácidos, o que irrita o revestimento da bexiga. Adoçantes artificiais podem ter o mesmo efeito em algumas mulheres. Pule comida picante e frutas cítricas também; ambos também podem irritar a bexiga.
  5. Verifique seus medicamentos: Certos tipos de medicamentos podem piorar a bexiga hiperativa; portanto, verifique com seu médico se alguma de suas prescrições tem esse efeito colateral comum. Se o fizerem, você pode falar sobre um medicamento ou solução alternativa.

É necessário tomar suplemento?

Se esses remédios caseiros para bexiga hiperativa não funcionarem da melhor maneira para você, você precisará tomar um suplemento de suporte da bexiga. Flotrol é o suplemento que recomendamos para você. Flotrol é um suplemento natural de suporte da bexiga que provou ser o melhor complemento para lidar com a bexiga hiperativa. Conforme relatado, a bexiga hiperativa é um problema para a maioria dos americanos. Flotrol tornou possível para eles curar sua bexiga hiperativa. Flotrol fortalece e rejuvenesce a saúde urinária, melhorando a saúde do músculo no trato urinário. Este suplemento alimentar contém extratos poderosos de dois ingredientes naturais: sementes de abóbora e gérmen de soja. Como são compostas de substâncias naturais, é fácil digerir por todas as pessoas. E isso também significa que não haverá efeitos colaterais. Se você deseja saber como tomar Flotrol corretamente, clique no banner abaixo.

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