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Vitamina para dor nas articulações que os médicos aprovam

A vitamina para dores nas articulações reduz a inflamação, reconstrói os tecidos conjuntivos e apoia a circulação. O desgaste das articulações pode resultar em dor ao longo do tempo. Essa condição pode afetar indivíduos de qualquer idade. A conexão entre os ossos facilita a mobilidade. Consequentemente, danos nas articulações podem prejudicar o movimento de partes do corpo. Você pode ignorar pequenas dores nas articulações, mas pode ser um sinal de futuro problema de saúde. Portanto, tomar vitamina para dores nas articulações é muito importante.

As causas da dor nas articulações

Dor nas articulações pode resultar de várias causas. Eles incluem lesões, má nutrição e alinhamento postural, inflamação sistêmica e precursores genéticos. O suporte de cargas nas articulações por um longo tempo também pode afetá-las. Roupas apertadas e outros fatores que causam problemas de circulação podem contribuir para a dor nas articulações. Felizmente, há vitamina para dores nas articulações que pode ajudar no alívio da dor na conexão entre os ossos.

Vitamina para dores nas articulações: as 5 principais vitaminas

Aqui estão as 5 principais vitaminas para aliviar a dor nas articulações:

  1. Vitamina B3 (niacina): os estudos sugerem que a vitamina B3 (niacina) pode aliviar os sintomas da osteoartrite e reduzir a necessidade de medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, suprimindo a inflamação.
  2. Vitamina B15: A vitamina B15 é um medicamento eficaz, pois contém ácido D-gluconodimetil aminoacético. Essa vitamina auxilia na criação de aminoácidos específicos, como a metionina – uma excelente fonte de antioxidantes.
  3. Vitamina C: A vitamina C é um antioxidante. Protege as células dos danos causados ​​pelos radicais livres; constrói e mantém colágeno e tecido conjuntivo; melhora a absorção de ferro e folato; e ajuda a curar feridas. Obter a quantidade certa de vitamina C é essencial para prevenir a dor nas articulações e manter as articulações saudáveis.
  4. Vitamina D: Estudos mostraram que pessoas com baixos níveis de vitamina D tendem a sofrer com dores nas articulações com mais frequência. A vitamina D também auxilia na absorção de cálcio pelo organismo. Ao tomar esta vitamina, pode-se ajudar a fortalecer os ossos e articulações.
  5. Vitamina E: A vitamina E pode ajudar a prevenir dores nas articulações e inflamação em pacientes que sofrem de artrite. Reduz a inflamação, aumenta as defesas antioxidantes, impede a progressão da artrite, regula as respostas imunes e alivia a dor.

Outra vitamina para dor nas articulações

Articulações dor é muitas vezes um sinal de inflamação. Embora ainda haja uma falta de entendimento sobre o papel da vitamina na dor nas articulações, as pessoas não devem ignorar o impacto de nutrientes específicos. Outros nutrientes que podem ajudar a aliviar a dor nas articulações incluem:

  • Glucosamina.
  • Condroitina.
  • Cálcio.
  • Vitamina K.

Em uma revisão recente, os pesquisadores sugeriram que seguir uma dieta mediterrânea pode ajudar a fornecer as vitaminas necessárias para controlar a dor nas articulações e melhorar a saúde física. Além disso, tomar um suplemento de saúde das articulações pode melhorar a saúde das articulações e reduzir os riscos de dor nas articulações. No entanto, quem sofre de dor nas articulações deve sempre discutir novos suplementos com um médico para garantir que eles sejam necessários e não interajam negativamente com outros medicamentos tomados. Felizmente, quando escolhas saudáveis ​​de dieta e estilo de vida são combinadas com um suplemento de saúde das articulações de alta qualidade, como o ProJoint Plus, os indivíduos com dores nas articulações podem continuar a desfrutar das atividades que amam. Deseja saber mais sobre o ProJoint Plus? Clique abaixo.

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